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肉体と精神を磨け!

WHAT I DO

フィッターズでは、健康的で理想的な身体作りには、運動と食事管理が大切だと考えています。有酸素運動であるウォーキングやバイクはジムに通わなくてもできますが、筋力トレーニングはジムの設備を利用する方が効果的です。

フィッターズにはジムに通った経験がない初心者の方でも効果的にトレーニングできるマシンが揃っています。まずは一日30分、週に数回、ジムでトレーニングする習慣をつけましょう。一月後にはあなたの身体の変化に気づくはずです。

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トレイニングマシンを紹介
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MY FEATURED CLASSES

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Why Choose FITTERS

人はオシャレをするために服を買いますが、その中身の身体がカッコよくなければ、せっかく買った服ももったいないものになってしまうかもしれません。FITTERSは強く、美しく、カッコイイ身体を手に入れることを目的にした施設です。トレーニングをすれば、カラダは変わります!!

日常的に筋力トレを継続すると脳からドーパミンという神経伝達物質が出てきます。運動をした後スッキリした気分になるのはこのドーパミンのおかげです。このドーパミンが増えることで、日常生活でのやる気が高まることになります。

筋肉は使えば発達しますが、使わなければ気づかないうちに衰えていきます。また、別名「若返りホルモン」といわれる成長ホルモンは年齢とともに分泌量が減っていきますが、筋トレをして筋肉量を増やすことで活性化することができます。

筋トレの効果としては、まず筋力アップやダイエットが思い浮かびますが、それだけではなくメンタル面でも素晴らしい効果があります。筋トレをすると自分自身の身体の変化が見えるので、そのことで自信がつきポジティブになります。

PRICE

Fittersではニーズに合わせた料金設定をご用意しております。詳しくは「詳細」をご覧ください。
入会時には、入会金5400円、セキュリティー会員カード2160円がかかります。
一般
¥8,640/月
無制限ジムアクセス
一般 (家族)
¥7,560/月
無制限ジムアクセス
ビジター利用
¥2,160/回
3時間

EXPERT TRAINERS

初心者の方から、大会出場を目指す方まで私たちが、トレイニングを全力でサポートします!

CALCULATE YOUR BMI

体重(Weight)と身長(Height)を入力し自分の肥満度と標準体重を確認しましょう。
BMI値:18以下=軽量、18.5-24.5=正常、25-29.9=過重、30以上=肥満
BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Overweight
30 and Above Obese

WHAT CLIENT'S SAY

PERSONAL TRAINING

専門トレーナーとマンツーマンでの 最適なトレーニングが可能です。
SEE DETAIL

LATEST BLOG

FITTERSの日々の活動、イベント、トレイナーによる専門的なアドバイスなどを掲載しています。

ACCESS

フィッターズ佐賀

〒840-0801佐賀県佐賀市
駅前中央3丁目15-7

平 日 9:00~23:00
土・日・祝日 9:00~18:00

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フィッターズ神埼

〒840-0801佐賀県神埼市
神埼町田道ケ里1998-3

平 日 9:00~23:00
土・日・祝日 9:00~18:00

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